たべもののありがたさ

ダイエットして

よかったなぁと思うことは

たべもののありがたさです。

食べるものを制限している

だからこそ

食べることができることに感謝できる

だからこそ

ひとくち何度も噛んで

味わうようになりました。

早食いでよく噛まないのは

太る原因になっていますが

そもそも、たべものの

ありがたさを忘れているのではないか

そんな風に思います。