体との対話

生き方
食事とは

食事は 体との対話の時間だと思います。   今の私の体とこころが 望んでいる食べものは 何かなって考えます。   食べたいものを 食べたいだけ 食べるのは 体に負担がかかりそうです。   体 […]

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